Bab 1:Tujuan rawatan pantang
1.1Tempoh rawat dan rehat
Selepas menempuh
tiga fasa kehamilan iaitu selama sembilan bulan, ibu melalui pula proses
bersalin yang cukup meninggalkan kesan fizikal dan mental. Tempoh selepas sembilan bulan dan fasa baru
selepas bersalin memberi peluang kepada diri sendiri berehat dan memulihkan
kesihatan. Ia mengambil kira aspek
pemulihan fizikal dan mental. Pemulihan fizikal memberi tumpuan kepada
pemulihan dalaman, dan juga luaran. Pemulihan dalaman seperti memulihkan
peranakan manakala luaran, menyembuhkan luka, menurunkan berat badan dan
mengembalikan kecergasan.
Pemulihan mental iaitu persediaan ibu agar mampu mengawal emosi,
pertambahan beban tugas, juga mengimbangi tugas sebagai ibu, isteri dan
pekerja. Tempoh 44 hari adalah satu tempoh yang diamalkan sejak Siti Hawa,
isteri Nabi Adam a.s. Dalam tempoh ini ibu perlu mengambil peluang untuk
merawat kesihatan dan masa untuk berehat. Bagi wanita moden hari ini tempoh
cuti selama 60 hari atau tambahan lagi cuti adalah peluang yang perlu diambil
untuk kembali kepada rutin sebagai seorang ibu, masa untuk bersama bayi dan
peluang untuk menguruskan diri.
·
Pemulihan
kesihatan dalaman
Sepanjang tempoh
kehamilan, banyak perkara yang
mempengaruhi kesihatan ibu hamil. Biasanya masalah darah tinggi, kencing manis,
badan lemah, berat badan meningkat memerlukan pemulihan semula selepas
bersalin. Kadangkala masalah ini tidak berlaku sebelum hamil dan selepas
bersalin, tetapi hanya berlaku semasa hamil. Justeru pelan pemulihan kesihatan
perlu dilihat sebagai satu cara untuk ibu mengambil berat tentang kesihatan dan
rawatan. Pakej pemulihan ini termasuk
rawatan susulan dengan pakar, pusat kesihatan dan juga amalan kesihatan selepas
bersalin.
Manakala pemulihan
dalaman seperti, rawatan luka tempat bersalin, mengembalikan kedudukan rahim, mengecutkan
peranakan, merawat bahagian sulit wanita adalah antara tumpuan rawatan utama
selepas bersalin.
Koyakan semasa bersalin
Koyakan berlaku
semasa kelahiran disebabkan banyak faktor. Antaranya saiz anak yang besar,
kelahiran secara vakum, ibu mengangkat punggung semasa melahirkan. Untuk proses
penyembuhan, selepas dijahit, ibu boleh dan perlu mengetahui status koyakan dan
jahitan. Tanya perkara tersebut kepada bidan yang mengendalikan semasa proses
bersalin. Ini memudahkan memilih ubatan dan rawatan yang sesuai. Contohnya ibu
yang mempunyai koyakan yang banyak, perlu menunggu benar-benar sembuh
sekurangnya dua minggu sebelum melakukan urutan tradisional. Boleh mulakan
dahulu dengan mengambil ubatan atau rawatan untuk penyembuhan koyakan dan
jahitan sebelum memilih rawatan lain seperti urutan, sauna dan sebagainya.
Berbincang dengan pakar atau doktor yang mengendalikan semasa proses
bersalin tentang jenis atau kaedah bersalin yang sesuai untuk meminimakan
koyakan. Ini bergantung kepada situasi hamil seseorang wanita. Sangat penting
menjelaskan keinginan ibu hamil untuk mendapatkan rawatan terbaik dan
menjalanani proses bersalin pada tahap kesakitan minima. Juga keupayaan doktor
yang mengendalikan ibu bersalin, agar ia membantu proses rawatan semasa berpantang
kelak.
Pembedahan
Begitu juga bagi
ibu yang melahirkan secara pembedahan, perlu memastikan jahitan dalam
benar-benar sembuh sebelum berurut dan berbengkung. Cara berpantang dan resipi
untuk ibu yang menjalani pembedahan juga berbeza dengan kelahiran secara
normal.
·
Pemulihan
luaran
Apa lagi yang akan dikupas dalam bab ini
1.Tujuan rawatan pantang
1.1Tempoh rawat dan rehat
·
Pemulihan kesihatan dalaman
·
Pemulihan luaran
·
Persediaan penjagaan bayi
·
Menurunkan berat badan
1.2. Fasa
berpantang
·
Fasa sebelum bersalin
·
Fasa 44 hari
·
Fasa 44 hari hingga 100 hari
·
Fasa 100 hari dan seterusnya
·
Ubatan konvensional &
tradisional
1.3 Pelan
kecantikann & kesihatan
1.4 Senarai
kelengkapan berpantang
1.5 Perancangan
selepas pantang
·
Tip untuk ibu/wanita hamil
·
Tip untuk bapa
·
Panduan selesaiproses bersali
Baca lagi dalam ebook panduang lengkap 44 hari berpantang. Pre order RM30 SAHAJA.
Bakal Terbit 15.12.2013
Dapatkan ebook Panduan 44 hari pantang Tradisional & Moden
Dengan harga hanya RM30 SAHAJA
Apa yang menarik jika anda dapatkan ebook ini sebelum 15.12.2013 ini, anda akan menerima ebook bonus 44 Resipi pantang Tradisi Melayu (akan terbit pada 1.1.2014).
Dengan hanya menghantar ulasan ebook panduan 44 hari berpantang. Layak menerima ebook bonus. Promosi ini sah sehingga 15 Disember sahaja.
Selepas itu, harga kembali kepada asal RM60.
